雑穀カンパーニュ

先日の雑穀カンパーニュがおいしすぎたんで、もう一回作ってみました。
同じように作りましたが、ハルユタカの残りを全部放出しても1個分に足りなかったので、５分の１ぐらいはモナミで補っちゃった。

焼き上げた結果は、前回の方が格段においしいと思います。
５分の４はハルユタカだったんだけどな～。

また作りますワ。



ただいま睡眠障害中ですが、最近の夜は早めに薬を飲んでみたり、薬を追加してみたりといったことをしてました。でも、結局なかなか眠れない。これだと結局午前中がますますだるいわけです。

んでも、夕べは薬は飲んだものの久しぶりに普通に寝て、朝もわりと常識的な時間に目覚めることができました。
これを回復基調ととっていいかわかんないけど、自分としてはいい感じだと思ってます。来週は午前中からでかける仕事もあるし。

さて、今夜はどうなりますか。


ステロイド後、体重が少し増えたまま減らずに止まってしまってます。整形外科の先生が体重を元に戻したほうが足の負担が減るといってたので、DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book)なんてもんをはじめてみました。激しい運動ではないのに、結局汗かくもんですね。せっかく本買ったから、3日坊主に終わらないようにしないと（。_°☆＼（- - ） バシっ！