NS種でこけ印衣替

前に作ったレシピを思い出して、もう一回作ってみました。
ワンパターンのこけ印をちょいとアレンジしたものです。だから衣替え。

こんなレシピにしてみました。
ハルユタカ　２８０
クラフトコーンミックス　４４
ライ麦　２６
NS種　９８
水　１５８
塩　７

クラフトコーンミックスって、塩が入ってるのよね。
このレシピじゃ、ちょいと塩気がきついかなぁと思いつつ。

ケータイで撮影。
やっぱりこの画像、なんかイマイチよねぇ。

でも、黒っぽいのはカメラのせいじゃなくて、焼きすぎたからです。

かっこわるぅ～な感じなのは、成形がヘタだからです。







食べてみたけど。ん。塩気、大丈夫。わりと食べ応えのある味といいますか。
塩、なんならもう少し減らしてもいいかも。ここら辺は好みですね。

おいしくいただきました♪







パンとは関係ないんですが、最近おなかの筋肉がみょ～につります。
はっくしょ～ん！とくしゃみをしたとたんにつる。
よいっしょっと伸びをしたとたんにつる。
う”あ”ぁぁぁ～～っ！と、ひたすら耐える^^;

これ、バセドウ関係の症状らしいですが、主治医は全然知らないようでした。
ネット情報によると、甲状腺ホルモンの値が急に下がると、つることがあるんだって。
医者より患者の方が病気に詳しい。これ、よくあるねじれ現象です。

え～っと、ホルモン値が下がるということは、つまり病気がよくなってきているってことです。

思い当たるのは、近頃精神的に少し楽になったということ。
おそらくバセはストレスから来てるんだよね。で、そのストレスの源が少しだけど整理されてきたなあと思ってたところだったんです。
悪夢が減り、睡眠もかなり普通になってきていたし。
そこにきて、筋肉がつるこの症状。

へぇ～。本当に、心と体は一体なんだなあ。
自分を観察しながら驚いてます。
眼の症状だけはダメですけど、他はだいぶよくなってきました。

ちなみに、少し楽になったというのは、下の方にバナーがついている「ＦＥＢＣ」のおかげです。
ちょっとした感謝の気持ちを込めて、バナーを貼ったんですよん。